2025年12月– date –

脊椎腫瘍の手術を目前に控え、不安な日々の中で実践したヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法。「3分の壁」を超えて4分間息を止めた時に訪れた「深い静寂」やメンタルへの変化、そして医学的な「がんへの効果」についての私なりの考察をまとめました。

脊椎腫瘍の手術を1ヶ月半後に控えた、2025年10月半ば。当時、世間ではインフルエンザやコロナが猛威を振るっていましたが、入院前には、外せないミーティングやイベント出展が山積みでした。人混みに出ていくリスクは高い。けれど、もし手術直前にインフル...

2025年秋、脊椎腫瘍の発覚。手術までの不安な日々の中で、「何か自分でできることはないか」と探し当てたのが、ヴィム・ホフ氏の提唱する呼吸法と冷水浴でした。スピリチュアルな奇跡は信じない私が、なぜこのメソッドを実践することにしたのか。その理由と、感染症が流行する中で手術当日まで体調を崩さずに過ごせた実体験を綴ります。

「美味しい！これ好きです」　こんなシンプルに嬉しいコメントあるでしょうか。 ありがとうございます！

少しだけ酸味のあるコージロー【紫蘇】。やさしい酸味に仕上げていますが、それでも好みの差はでます。特に小さいお子様は好き嫌いがはっきりわかれることが多いので少量ずつ試してみてくださいね。

はじめてコージロー「飲むスイートポテト」を飲んだお客様の反応です。 日常の食生活に組み合わせやすく設計しているコージローですが、そのまま食べても美味しいです。 特に「飲むスイートポテト」は他の種類よりペースト感が強く、コメントの通りそのま...

「原料は紫蘇と米だけ」というと皆さん驚いてくれます。そうなんです、とてもシンプルな原料だけで出来ています。秘密は「原料はシンプルだけど麹菌は何種類も使っていること」。発酵の面白さをぜひ体験してください。

はじめてコージローを飲んだお子様の反応です。最初は警戒していましたが、一度食べると何度もスプーンを追いかけてくれました！

先日ご報告した通り、脊椎の手術が無事に終わり、身体は順調に回復しています。 外科的な処置（悪いところを取る）は終わりました。ここから先は再発を防ぎ、より強く健康な身体を作っていくための「自己管理」が主戦場になります。 現状を整理すると、・...

病院のロビーで見つけた文章　病気になってみると身に染みる 2025/11/28に行った脊椎腫瘍の除去手術が無事終わり、順調に回復しています。この記事を書いている2025/12/10時点で術後の経過は良好で、リハビリに取り組んでいます。 今回は、これまでお伝え...

病院から見えた虹　あっという間に消えちゃったけど居合わせた人はみんなちょっとハッピーに 手術前のご報告の後、沢山のコメントやメッセージをいただき本当にありがとうございました！とても励まされました！11/28に脊椎腫瘍の手術を受け、無事終了しま...